Hidratar la piel para prevenir el envejecimiento prematuro.

Una de las principales armas contra las arrugas y el envejecimiento de la piel es mantener el cutis bien hidratado. El agua es el medio más importante para mantener la piel bien hidratada.No olvides tomar suficiente agua durante el día y hasta humedecerte el rostro con una botellita de spray llena de agua.Completar la hidratación interna con una dieta que incluya nutrientes buenos para la dermis la vitamina C, los antioxidantes y el omega 3. Algunas infusiones como el té verde, la manzanilla, el romero,cuentan con propiedades excelentes para mantener la piel saludable, proporcionarle más vitalidad y humectarla desde las capas más profundas.